Ejercicio físico, ¿para qué?

Es una actividad realizada por la persona , en la que mueve una o varias partes de su cuerpo, además de disfrutarlo, también lo realizan para mejorar su salud y tener un correcto desarrollo del organismo.  Los pulmones captan más aire y el oxígeno llega mejor a todo nuestro cuerpo, el corazón funciona mejor y la sangre llega en más cantidad a los músculos los cuales se vuelven más fuertes, flexibles y resistentes.

2 comentarios:

Anónimo dijo...

maestra estaba ahi alado de diego porque no me tomo foto?? ATTE: Bryan Diaz A.

DaniieLaa ItzeL..!!* dijo...

jaja si maestra a los que no nos visitan el blog les toma fotos y alos que lo visitan diario (COMO YO) no nos toma :'( va haber ee